【音楽療法・睡眠用音楽】秒で熟睡できる周波数入り癒しの睡眠用BGM 溜まった疲れ、ストレスを浄化…リラックス効果ですぐに眠くなる
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- 90分の睡眠サイクルに合わせた
バイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。
イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、
あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。
・バイノーラルビートとは？
左右異なる周波数を聴くことで、
脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し
自然に眠りへ誘う技術です。
快適な睡眠のために１０分後に画面が真っ暗になります。
SilentSpaceTV（サイレントスペースTV）の動画をご覧頂き
ありがとうございます。
このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つ
オリジナル音楽を配信しています。
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。
穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。
不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。
・運転中は聞かないで下さい。
・タイトル、サムネイルはあくまでキャッチコピーです。
動画の効果を保証するものではありません。
当チャンネルの音楽はSilentSpaceTVのオリジナル音楽です。
無断転載・転用を禁じます。
主な使用ソフト
Ableton live
Adobe After Effects
主な画像素材サイト
www.shuttersto...
#睡眠用BGM #睡眠導入 ＃ヒーリングミュージック
高い音が入ってないのがマジで嬉しい、こういうのがいい
その気持ちめっちゃわかります！
ほんそれ！
いい感じに眠くなった時に鳥のピヨピヨとか虫の音やピアノの高音で脳が刺激されるの嫌です
めっちゃわかりすぎる
そうそう。
ボワワンボワワンしてるだけが良いです！
ろ
川のせせらぎ、ピアノ、鳥のさえずりが聞こえないからいいです。一番‼️重宝しております。
70歳前の老人ですが、いつも仕事が5時で終わり、それから立ち飲みに行って、真夜中の12時過ぎに目が覚めます。もうそれから眠れません。いつも眠れる音楽ありがとうございます。でも、今日はひとつのプロジェクトの仕事が終わったので、まだ酒を飲んで1人で自分を褒めています。いつも。心地よい睡眠導入音楽をありがとうございます。
長生きするんやで、体調気をつけてね
貴方もお酒はほとほどね😂❤
スマホ慣れなくて下手なの
自分を老人と卑下してはいけない。酒ほどほどにして、きちんとしたもの食べましょう！
人生諦めちゃいけません。😊
今天
失恋をして寝られずにいました。今回この動画に出会って寝られるかなと思ってかけています。ありがとうございます
失恋嫌だよね、 私も仕方なく付き合ってあげたとか言われて複雑な気持ちだったな この音楽に、であって寝れるようになった😮
ピアノのキンキン音入ってるのがほとんどだから助かる
私もビアノの高音質がにかてです!
いろんな睡眠動画があるけど、これが1番眠れます。素敵な動画をありがとうございます✨みんなも眠れますように😌
を
高音が無いのがほんといい。 低音のびろろろ～ぼわぼわ～が眠りを誘います。
呼吸が整う感じ。
皆さん、おやすみなさい。
わかります。
全くおんなじ意見です 😉
嬉しいです✨ お休みなさい😴
一定の心地良さ✨ゆったりと眠りにいれます🍀
こちらのチャンネル内で色々試していても結局これに帰ってきてしまう。1番落ち着くし眠れる。
疲れた脳みそを綺麗にしてくれる感覚
聞き心地がいい
頭痛治りそう
ポツンと一つの月🌙が…幻想的ですね！
この月🌙に座ってリコーダーでも吹きたいな〜！
リコーダー吹いているのを想像すると可愛くて素敵💗
緩やかな音そしてまるで海のなかで寝ているように感じます😴
疲れが取れます！安定感が素晴らしいです😊
ゆっくりと寝られます！
いつも寝る前に聞いています💤
そうですよね 今日の夜もゆっくりおやすみなさい…💤
ピアノの音が入っていないから安心できます。
寝れれはなんでもええわ
寝れんけど
音楽動画ありがとうございます
ゆっくり休みます
おやすみなさい
家の中を１日中この音楽で満たしたいです😊
これが1番眠れます。
夜中目が覚めてしまった時もこれを聴いていると自然に眠くなる。
ありがとうございます。
目を閉じて聴いていると真っ暗な宇宙にフワフワ浮いてるような感覚になります。心地良いです。
とてもこの音楽が私に合うみたいです。癒されます。
ありがとうございます。
これ、本当にどの癒し曲よりも、すぐ眠れます！！作って頂き本当にありがとうございます😊毎日聞いてます！
よく眠れました。
ありがとうございます。
ずっと見ていたいほど綺麗な月と背景のきらきら…今日も癒されます。ありがとうございます。お休みなさい。
こういう動画あげてもらってありがとうございます😊
眠れないので助かります。
赤ちゃんがねんねしている間の睡眠時間に聞いています😊早く寝付けるので毎日お世話になっています👍とても良い作品をありがとうございます😊
仕事で疲れているときに聴くと癒されます♬
私の中で殿堂入りしてます。いつもありがとうございます。
こうゆうの助かる🙏
癒やされました〜🥱
ありがとうございます♡
知らない間に寝ていました！聴く前はなかなか眠れない、どうしようとなっていたのに。短時間ですが朝スッキリ起きることができました。ありがとうございます😊これからも聴いて眠りたいと思います✨
とても素敵🎉❤❤癒されます♪ありふれた言葉でごめんなさい🙏🏻疲れもふっとびます。ありがとう😂😂😂😂😂
1時間たっても寝れなかった私が10分以内で寝れる音楽！
😊すぐにねられました。❤❤ホントにありがとうございます。
いろんな事を思ってしまって眠れなさそうだなぁ
と、思ったのでココに来ました😃
2分くらい経ちました。
画面が暗くなるまでに眠くなりそうです😊
おやすみなさーい😪
おかげで、ぐっすり寝れました！！これからも、こちらのチャンネルを使わさせてもらいます、、！！.*GoodNight☪︎ *.
おやすみなさい
聴き始めて数分で寝落ちできました😊初めてです。ありがとうございます。
病気のせいでじっとして寝られなかったのがこの動画流しながら寝てみたらびっくりするほど静かに眠れてめちゃ助かりました！！これからも愛用させていただきます！！！！
病気治るといいですね〜
重度の不眠症で眠剤ないと寝れなくてこういう即寝れる的な音楽を流して寝れたことがなかったのですがこちらを流して寝ると呼吸が整ってゆっくり眠りにつける時があります😊
おやすみ
呼吸大事ですよね。
おやすみなさい。
この曲最高です。ありがとうございます😊
眠れないときに帰ってくる場所
すごく落ち着ける音色です🎶
おやすみなさい...
聞いて早く寝ようっと
見とけ見とけよー
あぁーいいっすね
もっと舌使ってさ
ふぅー！気持ちいい
夜中腹へんないすか？
ビールビール！
これもうわかんねぇな
イキスギィ
あぁイキそ
んにゃぴ
アイスティーいる？
ほらほらほらほら
この何日か眠れてないので初めて音楽🎧️🎶ききながら寝ます、今いろいろ聴いてる最中です、今日は眠れるかなぁ、ではおやすみなさい
似た背景のがライブであったから見てみたけど高音がポンポン入っててダメだった。やっぱりこれが落ち着く。
毎日悪夢みてていままで色んなの聴いてきたけど、変な一定のリズムに変わった高音が声に聞こえて悪夢をみたりしてたけど、ほんとに怖い夢見ないしむしろ楽しい夢みて笑いながら起きました🤭
不眠がひどいんですが、これで５時間寝れたら嬉しいなぁ✨
おやすみなさい✨
5時間寝れましたか？
わたしは、眠れる体質、昨日、昼寝したのに、金曜日のつかれで、夜中にシャワー浴び、洗濯して、ばかうけたべたら、今日は、18時に起き、びっくりしました。
私の眠り、みんなに分けてあげたいです‼️
@@user-ty5gx4nj4n えー！凄いですね！一人暮らしなのかな？洗濯とか大変だろうけど頑張ってください！一人暮らしじゃなくても家事とかあると思うので、頑張ってください！今日もしっかり寝れるといいですねw
音楽と映像がいい！それと10分後に画面が真っ暗になるって親切過ぎです😊 ありがとうございます。
さぁ寝よう…おやすみなさい💤🌙😴⭐
綺麗な三日月🌙がどうしてもバナナに見えてしまううぅ(¯∇¯٥)
ほんとだ‼️
バナナ🍌身体に良い！
血糖値さげます
見える！
バッナァーナ！
私も思った‼️
どんどん眠くなる😪
おやすみなさい😪
この動画を見に来た方たちが少しでも楽になれますように。
そして自分は課題頑張れ。おやすみ
眠れました！ありがとうございます😢
世界一すぐ寝れる音楽といっても過言ではない
か、カツオ節にみえてしまう・・・
カツオぶしだ
たしかにそう
月がバナナに見える
腐ったバナナにも(^_^;)
すごく良い〜🌙出会ってから毎晩お世話になってます😴💕
寝れるようにふわっとした低音音楽ですぐに寝れます！🎧
秒&熟睡!!サイコーです
とても余計なものがなくて何回も聞いて癖になりそう🫶
最近はこれでねれます！ありがとございます！
きれいだよ❤🎉😊
ありがとうございま🙇😭
最近はうつが酷く心がザワザワして眠れなくて…辛いです
最近こればかり よく眠れます
私も持病の影響で、眠れません、とても疲れていて眠いのに、眠れないのは辛いです。4、5時間でイイから、熟睡したいなぁ😴
今まで聴いてきた、睡眠BGMより全然落ち着いて聴いてられるけど、寝れないっす( ˙-˙ )
10.8 おやすみなさい♥
気づいたら....漫画読みながら落ち着いてました
毎日お世話になってます😭🩷
おやすみなさいᜊﬞﬞ 💤
明日も学校がんばるぞー！
絶対全国決める！
広告で起きました！おはようございます！
笑ったw
画像✴️美しすぎます🧡月🌓✨もブルーとピンクの絶妙な色合いの宝石のような星…星✨
ありがとうございます！
🙇🙏
秒では無理だけど30分ほどで眠りにつけましたけど2時間後に起床して又30分後に寝て1時間後に起床。それからというもの眠れないです。現在夜中2時半です😭朝まで寝たかったのに無理のようです😩
テレビで流してるんですけど、画面暗くなってくれるもの中々ないので助かります
残り10日全力で乗り越える🔥
子供が秒でお昼寝してくれました。
ありがとうございます。
ありがたき幸せって感情😌で観てますね。はいこれからも活動期待しておりますね。 1:10
秒で睡眠と言っておきながらめちゃくちゃ長尺なの好き
ゆっくり眠りたいと思います！
チャンネル登録しました😊
よろしくお願いします🙇♀️
😂🎉
きれいな歌
ナメクジに見えてしまった🤣
엄마가 돌아가시기 전에 많이 들으셨어요. 암에 대한 그녀의 불안을 진정 시켰습니다. 너무 무력해서 막고 그녀를 구하기 위해 아무것도 할 수 없었습니다 .... 매일 그녀를 그리워합니다 😢😔 💔
なんて神秘的なバナナなんでしょう。
あああああ眠れる
最高の音質深みに溶け込む気持ちの良さ感謝して^_^います、ありがとうございます♪
何ヶ月か前、動悸がして寝れない日が続いてこちらの音楽に助けられました。最近同じ症状が続き、また戻ってきました。ほんとうに眠れます🥲✨
開始1分もしないうちに、寝落ちしそうです。もう少し聴いていたい。睡魔と闘ってるなう。何してんだか 笑
音はとてもいいのですが、出だしで月がどうしてもバナナに見えてしまい、じわじわきて眠れません…笑い上戸で思い出し笑いをする性格なので音に集中するほどバナナで…ふるえます…
自律神経やられてるので少しおかしくなってるのかも…ごめんなさい。そして、月、ですよね？
バナナに見えた!
😴😴😴
すみません、これ聞いても寝れないんですけど私重症ですかね、
寝れない
受験生です。勉強した後だと頭が冴えて逆に眠れなかったので助かります。
月がどうしても腐ったバナナに見えちゃう🍌
寝付きがわるいので困っている
もう、9時に寝て、6時半に起きる生活は出来ないのかなって思ってしまうほど寝れてない気がする…
これでちゃんと寝れますように！
ネットの友達と些細な誤解で喧嘩してしまった。
精一杯釈明して反省もしたし謝った。だけど
信用出来ないって。
また信用して仲良くなれると良いけれど難しいかな
お昼寝と夜ね寝れないときのために、新しい曲探してたらこれみつけて、さっそく寝れない日に試して見たら…
いつの間にか寝てた！
その次の日にお昼寝のときも試してみたら、やっぱり寝た😂
すごい、これ😮✨
なぜバナナ？と思いましたら月でした(笑
かぞえたら58秒で寝れていました
モンストのノクターンみたいな画像！
😪